Sencillamente, el cerebro funciona con varias hormonas, una de ellas dopamina, la encargada de hacernos sentir felices, ya sea dando besos, comiendo chocolate y hasta mirando pornografía (es aquí donde llega el problema).
Al igual que los adictos a las drogas, que necesitan aumentar sus dosis para sentirse felices y calmarse, lo que se conoce como resistencia, pasa lo mismo con el consumo de pornografía y la masturbación, por eso un día te tocas pensando en un encuentro furtivo entre una chica que te gusta y tú, y al cabo de un año te preguntas ¿Como rayos terminaste viendo orgías interraciales de enanos?
Simple, por la resistencia que adquieres a la dopamina a raíz de tu consumo de pornografía, hace que pases de categoría a categoría en busca de algo más fuerte y cada vez más excitante.
Bueno, ¿Esto como afecta a mi salud física?
Simple, afecta tu materia gris, reduciendo tu cerebro, un estudio llevado a cabo en 64 hombres por el Centro de Psicología del Ciclo Vital de Berlín, demostró que disminuía tu volumen cerebral, especialmente en las zonas del aprendizaje.
“Encontramos una relación negativa entre la cantidad de horas que los sujetos veían porno y la cantidad de materia gris que se encontraba en el núcleo caudado [uno de los componentes de los ganglios basales, una zona del cerebro involucrada en el aprendizaje y la memoria]” aseguran los expertos.
Bien, ¿Como puedo empezar a dejar este terrible hábito?
Sencillo, trata de averiguar cuales son los motivos por los cuales recaes, trata de evitar la vagancia, si estás desocupado, ponte a hacer ejercicio o ve a la tienda de hobbies a comprarte un avión para armar, y usa tu tiempo para terminar ese proyecto, y por sobre todas las cosas, trata de cortar el acceso que puedas tener para consumir pornografía, y usa ese tiempo en cosas más productivas.
Otra cosa que me he funcionado, gracias a Dios, es cultivar la espiritualidad y el conocimiento, no todo se limita al problema, se trata de averiguar porqué caíste y ayudar a más personas a no caer en este terrible vicio.
Recuerden esto: se trata de dominar nuestros instintos y no de que ellos nos dominen a nosotros. No sirve de nada que reemplaces el Fap con el sexo, y peor si contratas prostitutas, puedes adquirir enfermedades y te degradas moralmente.
Rehúyan de la tentación que tengan y no piensen en los "beneficios" que puedan obtener al masturbarse o mirar pornografía, no le den cabida a esos pensamientos, sepan rechazar lo que el mundo pinte de "bueno y saludable".
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